Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 28,27g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Изюм, Капучино. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Нестле Хлопья Фитнесс. Diner: Яичный Омлет, Печень Говяжья Жареная, Кукурузная Каша, Соленые Огурцы с Укропом, Аджика, Куриная Грудка, Лаваш. Snacks/Andere: Банан, Банан, Творожная Запеканка с Бананом, Чай. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Koken - 3 uren en 16 minuten, Autorijden - 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|