Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2009
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 13,12g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 203,01g.
Ontbijt: Cain's Fat Free Coffee Creamer, splenda, coffee. Lunch: taco seasoning, ground beef, fat free refried beans, iceburg lettuce, tomato, mustard, tea, oroweat 100% whole wheat. Diner: corn tortillas, pinto+bean+soup, budweiser light beer draft, salad, grilled chicken breast. Snacks/Andere: LITE CRANBERRY JUICE COCKTAIL, apple, lite cranberry juice cocktail. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|