Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3455 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 225,21g | Kolhy: 447,13g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Original, Zuegg Feigenmarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Dinkelbrot, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane. Lunch: Barnhouse Krunchy Linse, Äpfel, ESN Designer Whey Almond Coconut, Alpro Mandeldrink - Original, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Purland Putenhackfleisch, Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Parmesan (Gerieben), Butter, Sellerie, De Cecco Rigatoni, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Möhren. Snacks/Andere: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Alpro Mandeldrink - Original, ESN Designer Whey Almond Coconut, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Ei, Banane, Kölln Haferflocken, Magerquark, Alnatura Ahornsirup Grad A, Edeka Wild-Heidelbeeren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|