Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 41,35g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Rebus, Mie, Ceker, Wortel Dimasak, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Seledri, Telur Goreng, Mangga, Nasi Putih. Lunch: Nabati Siip Richoco. Snacks/Andere: Roti Putih, Frisian Flag Kental Manis, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
curut23's Gewicht Geschiedenis
|