Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 123,27g | Kolhy: 130,09g.
Ontbijt: Магнит Персик, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес. Lunch: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Говядина Постная, Yamasa Соевый Соус, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Кабачок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Чернослив Свежий. Diner: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Yamasa Соевый Соус. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|