Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 7,56g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 101,69g.
Ontbijt: Bio Village Jus de Pomme , Prunes, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Pain. Lunch: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Dole Ananas, Myrtilles, Siggi's Skyr 0%. Diner: Lentilles Cuites, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Rouges, Salade Verte, Bordeaux. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
step - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritchiecooky's Gewicht Geschiedenis
|