Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 131,04g.
Lunch: White Bread , ABC Saus Sambal , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Sweetener, Tempeh (Cooked), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Cooked Carrots, Green String Beans, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Alfamart Nasi Merah, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Fish, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Snacks/Andere: Orange, Cooked Egg White, Greenfields Susu Skim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|