Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
376 kcal
|
Vet: 9,20g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 34,67g.
Ontbijt: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. Diner: Publix Coleslaw Mix, Zucchini, Beef Stock, Carrots . Snacks/Andere: Cantaloupe Melons . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dferreira83's Gewicht Geschiedenis
|