Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 319,26g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Gula. Lunch: Mie Goreng Bumbu, Telur Balado. Diner: Mie Goreng Bumbu, Bubur Kacang Hijau, Telur Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Mie Goreng Bumbu, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Teh Gelas Grass Jelly & Aloe Vera Tea, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Kopi Espresso, Gula Merah. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Garmin - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|