Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 97,51g.
Ontbijt: Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Ашан Банан, Галя Балувана Сырники Классические , Кофе, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Масло Подсолнечное, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Світ М'яса Сосиски. Diner: Наш Сік Гранатовый Нектар, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Norven Сьомга Слабосолена, Зеленый Листовой Салат, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Snacks/Andere: Творожная Запеканка Agent Vikaa_Vm. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|