Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 104,27g | Kolhy: 107,73g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Увелка Крупа Пшено, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Масло Топлёное, Сельдерей, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Тыквенные Семечки, Сердечки Куриные в Сметане 20.09.23, Тыквенный Суп Пюре 30.09.23, Гречка Отварная. Diner: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная 30.09.23. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanya_sa's Gewicht Geschiedenis
|