Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2638 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 171,77g | Kolhy: 312,37g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0, Manzana, Maca, Café, Banano, Mandarinas, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Micronizada. Lunch: Gallo Arroz Oro, Milanesa de Pescado, Empanada de Atún, Salmón Ahumado, Palta Hass, Zanahoria. Snacks/Andere: Canela, Banano, Huevo, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|