Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 148,44g | Kolhy: 207,15g.
Ontbijt: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Два Капитана Форель Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Творог из кефира 1%, Белый Хлеб. Lunch: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Кофе (Эспрессо), Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Приосколье Филе Куриной Грудки. Diner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Массандра Санджовезе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. Snacks/Andere: Дыня. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|