Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 60,98g.
Lunch: Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Diner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Oseng Tahu. Snacks/Andere: Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BarcelDatz's Gewicht Geschiedenis
|