Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
378 kcal
|
Vet: 14,01g | Eiwit: 28,25g | Kolhy: 33,90g.
Ontbijt: Goiaba. Lunch: Sanduíche de Carne de Vaca Assada. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato1978's Gewicht Geschiedenis
|