Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 142,94g.
Ontbijt: Banana, Cem Porcento Sementes de Chia, Activia Zero. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Diner: Salmão Fumado, Queijo Feta, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Caipirinha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariaconta's Gewicht Geschiedenis
|