Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 147,54g | Kolhy: 224,45g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino. Diner: Uva Bianca, Calvé Ketchup Light, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Uva Bianca, Cachi, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Cetriolo (senza Buccia), Nutella Nutella, senza Pensieri Biscobar Fondente, (110) Pancake Cacao 20PRO, Kraft Sottilette Light, Selex Ricottine senza Lattosio, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Marshmallow, Pasta di Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|