Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
39,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 110,87g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Бабаевский Шоколад Люкс, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, не Молоко Соевое с Бананом, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , не Молоко Соевое с Бананом, Шарлотка, Сухари, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Diner: Solvie Protein Cookies Шоколад, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Помидоры, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Яйцо. Snacks/Andere: Клубника, Haas Витамин с. meer...
|
|
1165 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 54 minuten, пресс - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taiyodari's Gewicht Geschiedenis
|