Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 150,57g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Ударница Мармелад, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Diner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вафли, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виноград. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmi89's Gewicht Geschiedenis
|