|
Неожиданно приятный подгон от весов: минус 0.6 за неделю. Понятно, что все это примерно, но тренд нисходящий. Биоимпеданс сообщает, что мышечная масса примерно на прежнем уровне. значит, это жир постепенно выходит.
Что очень хочется - добраться до 82. Лет 20, а то и больше, такой цифры не видел.
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 73,31g | Eiwit: 147,59g | Kolhy: 222,04g.
Ontbijt: Петелинка Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Тануки Пицца Парма с Томатами. Diner: Ice Cream, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Окей Манго, Азбука Вкуса Банан Мини, Азбука Вкуса Банан Мини. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|