Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 112,27g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 130,88g.
Ontbijt: البصل, خبز, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), ورق عنب, محشي باذنجان, كوسا محشي. Diner: جهينه زبادي. Snacks/Andere: فول سوداني, Bonjorno Coffee Mix, حمص. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hassan Ahmed Ismail's Gewicht Geschiedenis
|