Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 43,71g | Eiwit: 39,62g | Kolhy: 206,60g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Les Croisés Beurre Léger 40%, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Soupe de Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Impérial Crème Pâtissière, Crème Fraîche Épaisse. Diner: Impérial Crème Pâtissière, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Casino Bonbons Tendres, Tisane. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Lesgeven - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Koken - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 7 minuten, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|