Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 124,74g | Kolhy: 151,75g.
Ontbijt: Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Татищев Тыква Запечённая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Ашан Слива Сезонная, Пятерочка Виноград Тайфи, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Татищев Тыква Запечённая. Snacks/Andere: Пастила. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|