Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 201,60g.
Ontbijt: Магнит Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Татищев Тыква Запечённая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачки Тушеные, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Diner: Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Кабачки Тушеные, Брест Литовск Сметана 20%, Пятерочка Виноград Тайфи, Ашан Слива Сезонная. Snacks/Andere: Пастила, Шармэль Зефир Яблочный. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|