Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 31,96g | Kolhy: 90,18g.
Ontbijt: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Захаровские Продукты Капуста Захаровская с Болгарским Перцем, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Ладога Свинина Праздничная. Snacks/Andere: Добрый Кока Кола без Сахара . meer...
|
|
619 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, В отпуск на выходные - 22 minuten, Apple Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crow_kar's Gewicht Geschiedenis
|