Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 20,12g | Eiwit: 41,16g | Kolhy: 59,81g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Hortifruti Melancia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talitavarjao's Gewicht Geschiedenis
|