Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 45,66g | Kolhy: 121,35g.
Ontbijt: Café Décaféiné, Siggi's Skyr 0%, Seeberger Noix de Cajou Grillées , Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Primeur Banane , Seeberger Cranberries, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%. Lunch: Café Décaféiné, Seeberger Noix de Cajou Grillées , Seeberger Cranberries, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Auchan Banane, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Maïs. Diner: Carrefour Blinis, Houmous, Pain Complet. Snacks/Andere: Café Expresso, Alpro Lait d'avoine , Senseo Café. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cr925's Gewicht Geschiedenis
|