Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 137,61g | Kolhy: 116,82g.
Ontbijt: Хохланд Сыр Творожный 65%, Русское Море Икра Сельди Классическая, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из щуки, Суп-пюре с белыми грибами и курицей. Diner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Сыр Творожный 65%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста тушёная с индейкой. Snacks/Andere: Гринвей Балансер. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena stroineet's Gewicht Geschiedenis
|