Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 172,45g | Kolhy: 203,66g.
Ontbijt: Изюм, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Вишневый, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе, Растительное Масло, Творог из Замороженного Кефира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Diner: ООО ТД Холдинг Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Нектарин, Магнит Банан, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|