Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 24,59g | Eiwit: 116,50g | Kolhy: 105,25g.
Ontbijt: DM Eiweißriegel Sportness, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Harzer Harzer Käse, DM Bio Protein Shake. Diner: Flensburger Pilsener, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Andere: Edeka Protein Wraps. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChriSeBS's Gewicht Geschiedenis
|