Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 63,70g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 200,30g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Tropicana Slim Salted Caramel Cocoa, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Tahu Tauge, Tempe Orek, White Rice. Diner: Greenara Shirataki Mix Rice, Egg. Snacks/Andere: Papaya, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk), Nescafe Classic, Indomilk Susu Steril Plain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulin09's Gewicht Geschiedenis
|