Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 127,37g.
Ontbijt: Trio Trio Zero Mousse de Chocolate, Growth Supplements Haze Hardcore, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Creatina, Essential Nutrition Vitamina D3. Lunch: Abóbora Cabotia, Hortifruti Cenoura Crua, Músculo Bovino Cozido, Chimichurri, Couve Manteiga Crua. Diner: Flormel Doce de Leite (20g), Jasmine Gergelim Branco Natural, Chimichurri, Limão, Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Italiana, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|