Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 157,40g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 209,26g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Çorbası. Diner: Fıstıklı Baklava, Hardline Whey 3Matrix. Snacks/Andere: Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muratmk7's Gewicht Geschiedenis
|