Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 33,88g | Kolhy: 160,09g.
Ontbijt: Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Lunch: Pita Bread, Trader Joe's Arancini Bites, Great Value Cheddar & Sour Cream Potato Chips, First Street Elbow Macaroni Salad. Diner: Tonnino Tuna Fillets in Olive Oil, Baked or Broiled Shrimp, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|