Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 121,73g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 298,71g.
Ontbijt: Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Mini Cheese Danish, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g), Oil Roasted Mixed Nuts (Without Peanuts, with Salt Added). Diner: Basmati Rice, Wolf Brand Chili with Beans, Royal Asia Coconut Shrimp with Sweet Thai Chili Sauce, Roasted Potato. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OldMan72's Gewicht Geschiedenis
|