juli160988's Logboek, 28 sep 23

Ушла жидкость, как я понимаю
60,7 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2023:
1737 kcal Vet: 91,89g | Eiwit: 103,90g | Kolhy: 116,51g.   Ontbijt: Coop Albicocche Dolci, Лосось, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Galbani Mozzarella, Свинина Постная Отварная , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Торчин Майонез Европейский 72%, Рис Отварной, Инжир, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Ферма Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Dulano Mortadella, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali E Soia, Pascoli Italiani Scamorza Affumicata, Lidl Barretta Proteica. Snacks/Andere: Primia Nocciole Pelate Tostate. meer...
Gewichtsafname van 11,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


juli160988's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.