Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 164,57g.
Ontbijt: Lipton Chá Maçã e Canela, 1 panqueca Panqueca de Aveia, 2 doses Nespresso Café Expresso, 0,5 colher de sopa Manteiga de Amendoim. Voor Lunch: Continente Banana. Lunch: Maionese, H3 Ovo Estrelado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Salsicha de Carne de Porco Fresca, Batatas Fritas sem Gordura. Diner: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Pingo Doce Pão de Mafra, Vinho Tinto de Mesa, Canja de Galinha. Snacks/Andere: El Caserío Caramelos com Pinhões. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaborgesantunes's Gewicht Geschiedenis
|