Miguel_Anjos's Logboek, 28 sep 23

2 Dia dieta
104,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 24,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2023:
1377 kcal Vet: 75,92g | Eiwit: 120,09g | Kolhy: 48,91g.   Ontbijt: Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. Lunch: Nestlé Leite Ninho (13g), Carne de Sol Frita, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Abacaxi, Peito de Frango. Snacks/Andere: Café, Nestlé Leite Ninho (13g). meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.