Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 68,56g | Eiwit: 154,31g | Kolhy: 121,62g.
Ontbijt: Bokomo Otees - Chocolate Flavour, Butter, White Flour, Low Fat Milk, Woolworths Liquid Egg Whites. Lunch: Broccoli , Woolworths Liquid Egg Whites, Jasmine Rice (Cooked), Beef, WPC80 (COCOAFAIR). Diner: Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips, Woolworths Chicken Cordon Bleu. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ab123@'s Gewicht Geschiedenis
|