Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 182,72g.
Ontbijt: Monin Sirop de Caramel, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Lunch: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Oeuf (Entier), Tomates, Ovive Truite Fumée , Pâtes Sèches de Blé Entier. Diner: Nestlé After Eight, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain aux Céréales, Vinaigrette, Salade Verte, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Fenouil Cuit, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Noir, Côte d'Or Chocolat Noir, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lola62100's Gewicht Geschiedenis
|