Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 33,51g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 161,67g.
Ontbijt: Бековский Пищекомбинат Бековский Малиновый Зефир, Беларусь Сыр Франциск, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Безе, Чай, Сладкий Красный Перец, Помидоры, котлеты из чечевицы. Diner: Вино Пино Гри (Grigio), Зеленая Точка Салат с Креветками, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|