glovetosaori's Logboek, 28 sep 23

956日目

もっと戻りたいですね
50,8 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 50,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2023:
1180 kcal Vet: 38,41g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 151,04g.   Lunch: 手羽元, えごま, ニンジン, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, 桝田屋食品株式会社 そば粉. Diner: 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. meer...
1254 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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