Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 119,89g | Eiwit: 120,97g | Kolhy: 198,59g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Твердый Сыр Пармезан, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Птичка, Оливковое Масло, Alpro Банановое Молоко, Американо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, ВкусВилл Мясо Мидий, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Орехи Кешью, Grow Food Запеченые Овощи, Персики. Diner: Краскон Торт Красноярская Птичка , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Be True Смузи Клубника-Банан. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 26 minuten, Rusten - 18 uren en 4 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|