Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 163,81g.
Ontbijt: Нектарин, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сливочное Масло, Bravolli Кускус, Tora Bika Капучино. Lunch: Tora Bika Капучино, Хуторок Творог 5%, Фундук Фундук Сушеный, Нектарин. Diner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Черкизовский Сосиски, Бульон из Индейки. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artyomkinna's Gewicht Geschiedenis
|