JJSinger's Logboek, 27 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
77,9 kg Tot nu toe verloren: 23,9 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2023:
609 kcal Vet: 24,73g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 49,46g.   Ontbijt: Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Lunch: Raw Vegetable, Health Ade Pomegranate Kombucha, The Fresh Hummus Co. Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Turkey Club Wrap. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow, nice drop! 
29 sep 23 door lid: erikahollister
Awesome job! 👏  
29 sep 23 door lid: ZenusWarriorPrincess

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JJSinger's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.