Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3360 kcal
|
Vet: 96,26g | Eiwit: 216,41g | Kolhy: 389,90g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Bagels mit Sesam, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane, Avocado. Lunch: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Barnhouse Krunchy Linse, ESN Designer Whey Almond Coconut, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Aldi Putenbrustfilet, Milsani Kräuterquark 10%, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Edeka Ackergold Drillinge, Edeka Bio Kaisergemüse, Olivenöl. Snacks/Andere: Heinz Beanz in Tomaten-Sauce, Bulk Powders Vegan Protein Blondie, Äpfel, Butter, Harry Körner Balance Toast, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|