Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 83,99g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Куриные котлеты из грудки, Омлет. Lunch: Кексы творожные, Болгарский Перец, Куриные котлеты из грудки, Гречка Отварная. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные котлеты из грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Andere: Рогачев Сыр Маасдам 45%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mangoNats's Gewicht Geschiedenis
|