Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 156,18g | Kolhy: 197,32g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Вишневый, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Растительное Масло, Творог из Замороженного Кефира. Lunch: Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Богдаша Сыр Легкий, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Мёд, Магнит Банан, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|