nudeltussi's Logboek, 26 sep 23

⭐️
78,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 18,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍💪💚 
26 sep 23 door lid: sjw*
Danke. Der erste zuckerfreie Tag war echt hart 😬 aber jetzt hab ich schon den Gedanken nach zwei Tagen: „das nimmt mir keiner mehr weg!“… außer ich selbst natürlich 🤪 war irgendwie gut, nein zu sagen, ich kriege mehr Bewusstheit grad in die Esserei rein.  
26 sep 23 door lid: nudeltussi
Oh wie toll 👍 Das sind die besten Momente....diese A-ha Effekte.  
26 sep 23 door lid: sjw*
Top!!! Mal nein sagen zu können, ist echt ne Leistung - und tut richtig gut.  
27 sep 23 door lid: MenthePip
Ja es fällt mir nicht leicht. Bin mitten im Entzug. Aber dieses Gefühl des Sieges ist großartig 👌🏻 
27 sep 23 door lid: nudeltussi

     
 

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