Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 144,24g | Kolhy: 89,14g.
Ontbijt: Jasmine Sou Sweet Maracujá e Chia, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela. Lunch: Legumes Grelhados, Vivenda do Camarão Molho Oriental, Filé de Frango Grelhado, Antepasto de Berinjela, Aurora Filezinho Suíno, Abóbora Cabotia, Biaccino Dadinho de Tapioca, Pepino Japonês, Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Tirolez Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Donut de Geléia, Seara Peito de Peru, Ovo, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sah123's Gewicht Geschiedenis
|